manger en pleine conscience

Date: February 18, 2014, 12:52 am
Date: November 1, 2012, 1:48 am
Manger en pleine conscience

Manger en pleine conscience

Jan Chozen Bays est pédiatre et professeur de zen et de méditation. Elle enseigne l alimentation en pleine conscience depuis plus de vingt ans à des professionnels de la santé, entre autres. Elle travaille actuellement au Legacy Childrens Hospital de Portland, en Oregon

Ceci est un anti-régime. Le problème fondamental, c'est le manque de conscience : nous mangeons sans faire attention à ce qui se passe. » Dr Jan Chozen Bays. Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans se priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas. S'appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience de médecin et professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves. Dans ce livre, nous apprenons à : renouer avec la sagesse de notre corps pour savoir ce dont nous avons besoin; manger moins sans être frustré; Identifier nos habitudes alimentaires et ne plus être en guerre contre la nourriture et contre nous-mêmes. Un CD offert propose un programme de 14 exercices pour identifier les 7 types de faim, faire l'expérience du vide et du plein, et bien d'autres expériences pour un nouveau rapport à l'alimentation et à nous-mêmes.
Date: June 30, 2013, 9:49 am
(TRUEFRENCH = Vraie voix française)

Qualité DVDRiP | TRUEFRENCH

Catastrophe en plein ciel

Catastrophe en plein ciel

Catastrophe en plein ciel

Origine du film : Américain
Réalisateur : Fred Olen Ray
Acteurs : David Chokachi, Tia Carrere, Meghan McLeod
Genre : Action, Drame
Durée : 1h38min
Année de production : 2012
Titre Original : Collision Course
Note spectateurs : Catastrophe en plein ciel 2,9/5 (2)

Catastrophe en plein ciel

Une éruption solaire provoque la mort d'un pilote d'avion, plongeant les passagers dans un danger de mort immédiat.
Date: April 2, 2013, 6:23 pm
(TRUEFRENCH = Vraie voix française)

Qualité DVDRiP | TRUEFRENCH

Le Doute en plein coeur (TV)

Le Doute en plein coeur (TV)

Le Doute en plein coeur (TV)

Origine du film : Américain
Réalisateur : Martin Kitrosser
Acteurs : John Saxon, Jack McGee, Katherine Helmond
Genre : Drame, Thriller
Durée : 1h 30min
Année de production : 2001
Titre Original : Living in Fear (TV)
Note spectateurs : Le Doute en plein coeur (TV) 3/5 (1)

Le Doute en plein coeur (TV)

Après la mort suspecte de sa femme, Chuck Hausman a quitté sa ville natale et refait sa vie avec Rebecca, sa nouvelle épouse, coupant les ponts avec ses proches, y compris son père. Sur l'insistance de sa femme, il accepte de revenir chez lui pour tirer un trait sur le passé. Mais arrivés sur place, après vingt ans d'absence, le couple se retrouve confronté à l'hostilité de tous les habitants, tous persuadés que Chuck a tué sa première épouse.


Nom de la release : Living.In.Fear.2001.FRENCH.DVDRip.XviD-FZR


Collision.Course.2012.TRUEFRENCH.DVDRip.XviD-UTT

Collision.Course.2012.TRUEFRENCH.DVDRip.XviD-UTT

[MULTI] Catastrophe en plein ciel [DVDRiP]  [TRUEFRENCH]

[MULTI] Catastrophe en plein ciel [DVDRiP]  [TRUEFRENCH]

Titre original : COLLISION COURSE

CATASTROPHE EN PLEIN CIEL
Année de Production : 2012
Date de sortie DVD et BLURAY Z2 : 31 octobre 2013
Durée : 1h38 min
Réalisé par : Fred Olen Ray
Avec : David Chokachi, Tia Carrere, Meghan McLeod, Tim Abell
Genre : Action , Drame
Nationalité : USA

[MULTI] Catastrophe en plein ciel [DVDRiP]  [TRUEFRENCH]

Après avoir parcouru le monde pour promouvoir son livre, Kate Parks veut maintenant retourner chez elle auprès de sa fille, Samantha, 15 ans. Mais une éruption solaire frappe de plein fouet l’avion dans lequel elle se trouve, tuant le pilote sur le coup. Pour revoir sa fille et sauver les passagers à bord, elle n’a d’autre choix que de prendre le contrôle de l’appareil, et d’essayer de communiquer avec la tour de contrôle…...
Date: November 30, 2012, 10:30 pm
(TRUEFRENCH = Vraie voix française)

(AC3 = Dolby Digital 5.1)

BLURAY 720p | MULTiLANGUES (Avec TRUEFRENCH) | AC3

En Pleine Tempête

En Pleine Tempête

En Pleine Tempête

Origine du film : Américain, allemand
Réalisateur : Wolfgang Petersen
Acteurs : George Clooney, Mark Wahlberg, Diane Lane
Genre : Drame, Thriller, Action
Durée : 2h 9min
Date de sortie : 9 août 2000
Année de production : 2000
Titre Original : The Perfect Storm
Distribué par : Warner Bros. France
Note presse : En Pleine Tempête 3,2/5
Note spectateurs : En Pleine Tempête 2,7/5 (2 713)

En Pleine Tempête

Gloucester fut pendant près de quatre siècles le premier port d'Amérique. Mais l'âge d'or est révolu et les temps difficiles obligent les marins à s'aventurer dans des zones depressionnaires à haut risque. Aussi, après une saison décevante, Billy Tyne, capitaine de l'"Andrea Gail", décide-t-il de tenter sa chance dans la zone du cap Flemish. Mais les éléments semblent s'acharner contre lui et son équipage: une terrible tempête se soulève.


Nom de la release : En.Pleine.Tempete.2000.MULTi.720p.BluRay.x264.AC3-ESiR
Date: May 29, 2013, 11:29 pm
(TRUEFRENCH = Vraie voix française)

Qualité DVDRiP | TRUEFRENCH

Facteur 8 : alerte en plein ciel (TV)

Facteur 8 : alerte en plein ciel (TV)

Facteur 8 : alerte en plein ciel (TV)

Origine du film : inconnue
Réalisateur : Rainer Matsutani
Acteurs : Lucie Muhr, Pierre Kiwitt, Sinta Weisz
Genre : Divers
Durée : 1h 33min
Année de production : 2009
Titre Original : Faktor 8 - Der Tag ist gekommen (TV)
Note spectateurs : Facteur 8 : alerte en plein ciel (TV) 3/5 (5)

Facteur 8 : alerte en plein ciel (TV)

Sur le vol Phuket-Munich, la panique s'installe lorsque des passagers manifestent une insuffisance respiratoire et un autre, hémophile, est victime d'une hémorragie. La psychiatre Anne Hecker, seule médecin à bord, préconise un atterrissage d'urgence, mais la Turquie refuse l'autorisation. L'avion se posera en Allemagne où une cellule d'hygiène est mise en place par le docteur Heike et la Ministre de la santé. Les passagers sont aussitôt placés en quarantaine car une épidémie d'origine encore inconnue s'est déclarée en Thaïlande.


Nom de la release : Facteur.8.FRENCH.DVDRiP.XViD-SdF
FRENCH | TVrip

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Enquetes Criminelles - Meurtre en plein ciel / Immortel

Enquetes Criminelles - Meurtre en plein ciel / Immortel

Enquetes Criminelles - Meurtre en plein ciel / Immortel

Durée : 1:47:01
Date de sortie : 21 septembre 2011

Enquetes Criminelles - Meurtre en plein ciel / Immortel

Meurtre en plein ciel
Le 18 novembre 2006, douze hommes et femmes effectuent un saut en parachute au-dessus des Flandres belges.
Parmi eux, Marcel Somers et ses deux maîtresses, Els Clottemans et Els Van Doren.
Le parachute de cette dernière ne s'ouvrira jamais. Sa rivale devient la principale suspecte.

Immortel
Le 25 novembre 2001, une habitante du village de Llanfair, au Pays de Galles, est retrouvée morte dans son salon.
Ses voisins sont choqués car le cadavre a été mutilé.
Le seul indice dont dispose la police est une empreinte de chaussure, celle d'un modèle de grande marque qui ne s'est pas bien vendu.
Date: July 3, 2013, 5:45 am
. Tigres En Plein Ciel
Tigres En Plein Ciel 2008 DOC FRENCH PDTV x264-KULTURA .




[Multi] Tigres En Plein Ciel [PDTV]




Origine : France
Durée : 52 Min
Genre : Documentaires, Divers




Le tigre est l'emblème des escadrons de chasse de l'Otan.

Chaque année, depuis plus de quarante ans,
ces équipes de haut niveau se réunissent à l'occasion de la «Tiger Meet».

Cette réunion permet à ces hommes et ces femmes venus d'horizons très divers
de partager expérience et savoir-faire.

L'un des temps forts de la semaine reste la compétition insolite qui y est organisée :
chaque équipe doit présenter une sorte de «sketch» à l'aide d'avions.

C'est donc à un entraînement hors normes que se prêtent les pilotes.

En juin 2008, sur la base aéronavale de Landivisiau, en Bretagne,
cette grande manifestation a permis de mesurer une évolution des mentalités :
plus que jamais, l'envie de travailler en coopération s'est fait sentir
malgré les différences nationales.
Date: October 17, 2012, 7:58 pm
(TRUEFRENCH = Vraie voix française)

(AC3 = Dolby Digital 5.1)

Qualité DVDRiP | TRUEFRENCH | AC3

En Pleine Tempête

En Pleine Tempête

En Pleine Tempête

Origine du film : Allemand
Réalisateur : Wolfgang Petersen
Acteurs : George Clooney, Mark Wahlberg, Diane Lane
Genre : Drame
Durée : 02h09min
Date de sortie : 9 août 2000
Année de production : 2000
Titre Original : The Perfect Storm
Distribué par : Warner Bros. France
Note presse : En Pleine Tempête 3,2/5
Note spectateurs : En Pleine Tempête 3/5 (2576 notes)

En Pleine Tempête

Gloucester fut pendant près de quatre siècles le premier port d'Amérique. Mais l'âge d'or est révolu et les temps difficiles obligent les marins à s'aventurer dans des zones depressionnaires à haut risque. Aussi, après une saison décevante, Billy Tyne, capitaine de l'"Andrea Gail", décide-t-il de tenter sa chance dans la zone du cap Flemish. Mais les éléments semblent s'acharner contre lui et son équipage: une terrible tempête se soulève.


Nom de la release : En.Pleine.Tempete.2000.TRUEFRENCH.DVDRIP.XviD.AC3-ArRoWs


Nom de la release : Facteur.8.FRENCH.DVDRiP.XViD-SdF



Facteur 8 : alerte en plein ciel [FRENCH] [DVDRIP] [MULTI]

Facteur 8 : alerte en plein ciel [FRENCH] [DVDRIP] [MULTI]

Facteur 8 : alerte en plein ciel [FRENCH] [DVDRIP] [MULTI]

Réalisateur : Rainer Matsutani
Acteurs : Lucie Muhr, Pierre Kiwitt, Sinta Weiszplus
Genre : Divers
Durée : 1h 33min
Année de production : 2009
Distributeur : -
Titre Original : Faktor 8 - Der Tag ist gekommen (TV)
Critiques spectateurs : 3,0pour 5 notes
Bande annonce : Aucune bande annonce disponible pour ce film ...


Facteur 8 : alerte en plein ciel [FRENCH] [DVDRIP] [MULTI]

Sur le vol Phuket-Munich, la panique s'installe lorsque des passagers manifestent une insuffisance respiratoire et un autre, hémophile, est victime d'une hémorragie. La psychiatre Anne Hecker, seule médecin à bord, préconise un atterrissage d'urgence, mais la Turquie refuse l'autorisation. L'avion se posera en Allemagne où une cellule d'hygiène est mise en place par le docteur Heike et la Ministre de la santé. Les passagers sont aussitôt placés en quarantaine car une épidémie d'origine encore inconnue s'est déclarée en Thaïlande.